Lors d’un rééquilibrage alimentaire, on a tendance à faire régulièrement les même repas, on tombe dans la routine et l’on se retrouve rapidement à court d’idées…
C’est là, où votre coach intervient également, pour vous apporter de nouvelles idées qui raviront vos papilles et votre entourage.
Manger sainement ne veux pas dire manger tout à l’eau sans sel et sans matières grasses, il faut garder un certain plaisir pour ces moments de détente et de partage.
Plat midi/soir
Sauces
Soupes et potages
