5 conseils pour décrochez facilement 1) Ne pas chercher à arrêter le sucre du jour au lendemain, y aller par pallier. 2) Acheter le moins possible de produits industriels, qui contiennent une grande quantités de sucre cachés. Si vous n’en avez pas, vous n’en mangerez pas ! 3) Manger suffisamment lors des repas, soit un bol alimentaire de [cliquer sur l’article pour en savoir plus…]
