Toute personne qui désire changer son alimentation afin d’améliorer son capital santé (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées) ou adapter son alimentation en fonction d’une situation spécifique (femmes enceintes, allaitantes, ou en période de ménopause, personnes en sevrage tabagique, sportifs, …)
Toute personne atteinte de surcharge pondérale, obésité, diabète, dyslipidémies (cholestérol, triglycérides…), maladies cardio-vasculaires…
Quels que soient vos objectifs, je vous accompagne et vous guide pour :
Trouver l’alimentation qui vous correspond le mieux, en fonction de votre mode de vie, de vos habitudes, de votre état de santé.
Appliquer les principes de base d’une alimentation équilibrée.
Faire le bon choix parmi tous les aliments du commerce.
Adapter des recettes de cuisine en fonction de votre programme alimentaire.